Onsen-urile sau băile cu apă termală naturală sunt foarte numeroase și se bucură de o popularitate ridicată în Japonia. Fiecare regiune a țării se mândrește cu izvoarele sale termale și stațiunile ideale pentru onsen. Stațiunile termale oferă diferite variante de a experimenta băile japoneze cu apă termală, de la hanuri tradiționale, hoteluri spa de lux până la băi publice, special amenajate pentru această activitate de curățare, terapie si relaxare.
Însă, înainte de a vă bucura de numeroasele băi tradiționale cu apă termală, trebuie să țineți minte că japonezii țin foarte mult la etichetă, și astfel, trebuie să urmați câțiva pași pentru o experiență tipic japoneză.
Iată care sunt acești pași:
- Înainte de a intra într-un onsen trebuie să vă descălțați.
- Dezbrăcați-vă și puneți-vă hainele, alături de prosop, în coșul aflat în vestiar. În onsen intrați complet dezbrăcați, dar nu vă faceți griji, veți scăpa de sentimentul de rușine imediat ce veți vedea relaxarea japonezilor în fața nudității. Băilor sunt separate, astfel încât domnii și doamnele vor fi în încăperi diferite, cu excepția băilor private destinate familiilor unde puteți intra împreună într-un spațiu doar al vostru. În băile publice este permisă folosirea unui mic prosop, pentru acoperire atunci când nu sunteți în apă. Dar atenție, nu aveți voie să intrați cu acesta în apă. Micul prosop trebuie să rămână în afara apei, poziționat pe pietrele de lângă apă sau chiar pe vârful capului.
- Înainte de a intra în apă, va trebui sa vă spălați folosind dușurile disponibile și micile scaune pe care vă veți așeza în timpul acestui proces de curățare. Este important ca după ce ai folosit săpunul și șamponul, să vă clătiți foarte bine pentru a nu introduce urme de săpun în apa din bazine.
- Odată ce v-ați spălat bine, puteți intra în apa fierbinte, însă, vă recomandăm să intrați încet, pentru că temperatura poate fi uneori foarte mare. Acum nu rămâne decât să vă relaxați.
- După ce ieșiți din apa termală, va trebui să vă ștergeți cât de bine puteți cu prosopul pe care îl aveți la îndemână înainte să vă întoarceți în vestiar. Nu vă clăti cu apa de la robinet, pentru ca apele termale să aibă efect complet.
Efecte terapeutice:
Minerale din apa
termală, atunci când pătrund în organizam, favorizează secreția de hormoni. Apa termală este indicată în afecțiuni ale aparatului locomotor, ale sistemului nervos central și periferic, afecțiuni cardiovasculare cronice și desigur ajută și în problemele dermatologice și ginecologice. În funcție de tipul de apă la care are acces onsenul efectele terapeutice pot fi diferite. Am ales mai jos câteva din tipurile de apă prezente în onsen-urile din Japonia cu beneficii și locații recomandate.
Tanzyun –sen, apă simplă, cel mai popular tip de onsen al cărei apă conține un complex de minerale, fără alte elemente. Apa este incoloră și fără miros puternic și este în primul rând destinată relaxări, dar îmbunătățește și starea generală a organismului. Dacă anul acesta vom reuși să ajungem în Japonia sigur vom face o oprire de câteva ore la Tenzan din Hakone, la câteva minute de mers pe jos de stația de autobuz Oku-Yumoto, ale cărui bazine sunt majoritatea în aer liber și sunt amenajate în stil tradițional japonez.
Sansei-sen – apă acidă, cu un puternic efect asupra problemelor pielii, inclusiv pentru ameliorarea cicatricilor și afecțiunile cronice ale pielii. Stațiunea Kusatsu din regiunea Gunma este recunoscută pentru acest tip de apă. Otakinoyu este onsenul public unde merită să ne relaxăm în următoarea călătorie în Japonia, mai ales că atracția principală a locului este Awaseyu, încăperi tradiționale din lemn cu căzi la temperaturi de la 38 la 46 grade.
Bijin no yu, apă alcalină, cunoscută și ca onsen-ul pentru doamnele frumoase, exfoliază pielea, eliminând petele și este asociată cu frumusețea și ajută la păstrarea pielii tânără. O vizită în zona Nagano la Hirugami Onsen ne dă posibilitatea să experimentăm beneficiile aceste ape și să revenim acasă cu o înfățișare un pic mai tânără.
Atenționări
speciale pentru persoanele care suferă de hipertensiunea arterială agravantă sau boli de inimă. De asemenea dacă aveți răni deschise, tăieturi sau leziuni este recomandat să nu vă îmbăiați.
Și înainte de a încheia povestirea despre onsen considerăm că este util să știți două ideograme, care să vă ajute să evitați situațiile jenante sau comice, atunci când intrați în încăperile separate男 – definește bărbatul, 女, definește femeia:).
